Apple a ciblé plus tôt sesApple Fitness+, un service d'abonnement à l'entraînement physiqueL'ajout de nouvelles fonctionnalités attirera davantage de personnes habituées à s'entraîner à la course à pied grâce à un programme d'entraînement appelé Time to Run.
Comparé à Time to Walk, lancé précédemment et axé sur la marche, Time to Run, lancé récemment, est principalement axé sur la course à pied. Il utilise également le guidage vocal pour aider les utilisateurs à ajuster leur allure. Disponible sur des parcours de course populaires dans différentes villes, il sera accessible sur des appareils comme l'Apple TV, pour une expérience de course plus immersive.
Dans un premier temps, Apple lancera trois itinéraires de course populaires, dont Londres, Brooklyn et Miami Beach. Le lancement officiel est prévu le 1 janvier, heure locale aux États-Unis, et de nouveaux itinéraires seront ajoutés via des mises à jour hebdomadaires.
Les conseils du programme d'entraînement Time to Run proviennent principalement de coachs sportifs qui collaborent avec Apple Fitness+. Contrairement à Time to Walk, qui collabore avec des célébrités, l'intervalle entre chaque séance est d'environ 30 à 60 minutes, tandis que l'intervalle entre les séances Time to Walk est plus long, de 25 à 40 minutes.
Lors de l'utilisation de cet entraînement avec l'Apple Watch, le résumé affichera également les images prises par différents entraîneurs pendant le parcours, permettant ainsi aux utilisateurs de les enregistrer dans leur album photo ou de les partager. De plus, pour les personnes en fauteuil roulant, le nom du programme d'entraînement dans le service Apple Fitness+ sera modifié : « Time to Push », et le mode d'entraînement sera également différent.
À partir du 1 janvier, Apple ajoutera également la troisième saison du nouveau contenu de formation Time to Walk, qui comprendra des discours de Bernice A. King, PDG du Martin Luther King II Center for Nonviolent Social Change, une organisation non gouvernementale à but non lucratif à Atlanta, aux États-Unis, et Hasan Minhaj, directeur de l'émission télévisée satirique américaine de fin de soirée « The Daily Show », permettant aux utilisateurs d'écouter tout en marchant pour garder leur corps actif.
De plus, Apple ajoutera à Apple Fitness+ un programme d'entraînement intitulé « Artist Spotlight », qui permettra aux utilisateurs de pratiquer différents types d'entraînement physique en écoutant des chansons tirées d'albums de chanteurs et de groupes tels qu'Ed Sheeran, Pharrell Williams, Shakira et les Beatles. Parmi ces activités, on compte le cyclisme, la danse, l'entraînement fractionné à haute intensité, la musculation, le tapis de course et le yoga. Côté musique, on retrouve la relaxation, le rock, le rythme, la danse latine, la danse légère et bien d'autres styles.
